Siete consejos para cuidar la salud bucal durante el tratamiento de ortodoncia

Cuidar la salud bucal durante el tratamiento de ortodoncia puede ser todo un desafío, pero es fundamental para asegurar un resultado exitoso y prevenir problemas como caries, inflamación de encías o mal aliento. 

¿Cómo lograrlo? La doctora Camila Borges Fernandes, ortodoncista y periodoncista, comparte siete valiosos consejos para mantener una sonrisa sana y en óptimas condiciones a lo largo del tratamiento de ortodoncia.

1. Mantener una higiene adecuada

La limpieza bucal durante este proceso es crucial. Para los pacientes con brackets fijos, la profesional enfatiza que es fundamental asearse minuciosamente después de las comidas principales (desayuno, almuerzo y cena) para evitar que los restos de comida queden atrapados en los aparatos. 

“Se recomienda utilizar un cepillo de dientes de cerdas suaves, hilo dental y raspador de lengua para asegurar una limpieza eficaz”, sugiere.

En especial, destaca la importancia de la limpieza nocturna: “La limpieza nocturna es la más importante, ya que la cavidad bucal debe dormir limpia para evitar que las bacterias metabolicen los restos de comida durante la noche”. 

Para quienes usan alineadores removibles, Borges recomienda retirarlos antes de limpiarlos, asegurando así una higiene más eficiente.

2. Evitar alimentos y hábitos nocivos

El cuidado con los alimentos es otro aspecto clave durante el tratamiento. Los pacientes con aparatos fijos deben evitar alimentos duros, pegajosos o crujientes, como palomitas de maíz, nueces y chicles, ya que pueden provocar el desprendimiento de las piezas de ortodoncia. “Los caramelos y las gomitas también son especialmente dañinos”, alerta.

Los pacientes con alineadores removibles no tienen restricciones dietéticas ya que pueden quitárselos durante las comidas. Sin embargo, la doctora enfatiza que todos los pacientes deben evitar ciertos hábitos que puedan dañar los aparatos.

“Es importante evitar hábitos como morderse las uñas, abrir paquetes con los dientes o llevarse objetos a la boca, independientemente del tipo de dispositivo”, subraya.

3. Realizar profilaxis dental regular

La profilaxis (limpieza) dental debe ser personalizada según las necesidades de cada paciente. Si se experimentan dificultades con la higiene o síntomas como sangrado de encías, puede ser necesaria una limpieza profesional más frecuente. 

Borges recomienda el uso del protocolo GBT (Terapia Guiada por Biofilm), que es una herramienta innovadora para la limpieza dental. “GBT utiliza tecnología de punta para detectar y eliminar el biofilm dental de manera eficiente y suave.

Además, resalta las áreas que necesitan mayor atención en la limpieza diaria, brindando al paciente un control visual de las áreas a mejorar”, explica.

Este protocolo, basado en evidencia científica, utiliza chorros de aire y agua combinados con un polvo limpiador suave para ofrecer una profilaxis eficaz, preservando los tejidos y brindando la máxima comodidad al paciente.

4. Estar atento a signos de problemas bucales

Es importante estar atento a los signos de posibles problemas bucales durante el tratamiento de ortodoncia. La experta recomienda comunicarse con el odontólogo si se presentan síntomas como sangrado de encías, dolor al masticar, sensibilidad o mal sabor de boca. 

“Estos síntomas deben ser comunicados al odontólogo para su adecuado diagnóstico y tratamiento, evitando mayores complicaciones”, advierte.

5. Buscar soluciones para aliviar las molestias

El uso de ortodoncia puede causar molestias, especialmente al principio del tratamiento. Para los pacientes con brackets fijos, Borges sugiere utilizar cera de ortodoncia en las partes sobresalientes de los alambres para aliviar la incomodidad. 

En cuanto a los alineadores removibles, aconseja mantener un uso constante: “Se pueden utilizar analgésicos según sea necesario, pero el uso constante de los dispositivos es crucial para la eficacia del tratamiento", agrega.

6. Utilizar herramientas específicas para la higiene

Los pacientes con ortodoncia deben complementar su rutina de limpieza con herramientas específicas que ayuden a eliminar la placa bacteriana de manera más eficaz. “Los cepillos interdentales, cepillos unitufo, cepillos de dientes e irrigadores bucales (Waterpik) son imprescindibles para una higiene completa”, destaca.

Estas herramientas son especialmente útiles para llegar a zonas difíciles y asegurarse de que todos los rincones de la boca estén correctamente limpios.

Es importante recordar que los enjuagues bucales no reemplazan la limpieza mecánica, como el cepillado y el uso del hilo dental, que son esenciales para una higiene eficaz.

7. Realizarse procedimientos post-extracción

Una vez finalizado el tratamiento, Borges recomienda una profilaxis dental inmediata con el protocolo GBT para asegurar una adecuada higiene dental y preservar los tejidos. Además, señala que el seguimiento periódico es esencial para mantener la salud bucal a largo plazo. “El blanqueamiento dental puede ser una opción para mejorar la nueva sonrisa”, sugiere.

¿Qué hacer ante una emergencia?

Si se presenta alguna emergencia relacionada con los aparatos de ortodoncia, es importante contactar lo antes posible al ortodoncista o buscar atención dental de urgencia. 

“Evitar soluciones caseras puede evitar daños adicionales al dispositivo y mayores molestias”, sostiene la experta. En caso de que se detecten caries durante el tratamiento, es fundamental tratar la enfermedad bucal de inmediato, incluso si esto interrumpe temporalmente el tratamiento de ortodoncia. “La salud bucal es siempre una prioridad”, finaliza.