Daddy Yankee comparte su lucha contra la depresión en una serie documental

Apple lanzó este lunes un nuevo episodio de su serie "Time to Walk" en Apple Fitness+, con la participación del cantante Daddy Yankee.

En este episodio, completamente grabado en audio en inglés y desde Puerto Rico, el famoso artista comparte detalles íntimos de su vida, incluyendo su desarrollo artístico, su lucha contra la depresión y cómo superó sus dificultades con la ayuda profesional.

En el episodio, Daddy Yankee narra momentos personales como el disparo en una de sus piernas, que lo llevó a abandonar su carrera deportiva para dedicarse completamente a la música.

También habla sobre un "héroe inesperado" que le salvó la vida y cómo, a pesar de tenerlo todo, se sintió solo y deprimido en el auge de su fama.

"Fue así que tomé la decisión de asistir por primera vez a una terapeuta. Ella me ayudó a meditar y a comprender cómo funciona mi cerebro", comparte Daddy Yankee en el episodio.

De esta experiencia, el cantante aprendió sobre la salud mental y la inteligencia emocional, y utiliza su plataforma para exhortar a sus seguidores a buscar ayuda profesional y hablar con alguien para superar cualquier situación emocional.

Daddy Yankee también relata cómo caminar se ha convertido en una rutina para él, un espacio de conexión y agradecimiento. "Caminar en mi isla natal me ayuda a mantenerme centrado y agradecido", comenta el artista.

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• La serie "Time to Walk" tiene como objetivo fomentar que los usuarios caminen más y disfruten de los beneficios de la actividad física. Cada episodio tiene una duración aproximada de 30 minutos y ha contado con la participación de otros artistas como Jennifer López, Lady Gaga y Alicia Keys.
• Este nuevo episodio de "Time to Walk" ofrece una visión más profunda del hombre detrás del artista, mostrando su vulnerabilidad y cómo ha aprendido a cuidar de su salud mental mientras sigue siendo una figura influyente en la música.

EFE

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