Duelo por un novio

Pregunta: Hola Dra. Simó, le escribo porque entiendo que mi situación no es sana. Tuve un novio hace 15 años que murió en un accidente de tránsito cuando regresaba a su casa luego de visitarme. Yo escuché el choque porque fue en la esquina de mi edificio y para mí fue tan fuerte que no lo he podido superar. He conocido chicos y hasta me ilusiono, pero nada se concreta. No le niego que su muerte me marcó porque por mucho tiempo me culpé y siento que por momentos sigo haciéndolo. Lo amaba mucho y siento que si no me hubiese ido a visitar esa noche, él estaría vivo... No sé si por eso es que no he podido encontrar un nuevo amor. ¿Qué me recomienda? Debo también contarle que he visitado un psicólogo, pero siento que no avanzo.

Respuesta: Hola mi querida, realmente no puedo imaginarme lo impactante que pudo ser para ti aquel día  que viviste esa situación tan fuerte de ver a tu pareja morir. Debió ser traumática,  no tan solo la experiencia del momento sino la vida después, sin él. Como me explicas, tuviste que vivir con la culpa que sentiste por un buen tiempo y que te obligaba ver constantemente el escenario de "si él no te hubiese visitado aquella noche...", pero debes entender que no podemos controlar esas cosas,  verdad que nos enoja y nos produce muchísimo malestar, pero no está en ti  lo que pueda o no suceder.

También me explicas que aún, por momentos, sientes que la culpa llega a ti y entiendo que sí, ese puede ser el motivo por el cual no avanzas en tu apertura a una relación de pareja. Pero realmente no puedo llegar a una total explicación sin antes desmenuzar más a fondo tu pérdida, tu historia y sobre todo tus creencias. Por eso te recomiendo seguir tu terapia con el psicólogo, que espero sea especialista en manejo de duelo, pues es el experto debidamente preparado para manejar tu caso.

Ana Simó

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Psicóloga, terapeuta sexual, familiar y de pareja, PHD en Sexualidad. Directora del Centro Vida y Familia Ana Simó.