Por qué puede ser una mejor opción usar las escaleras al ascensor

El ascensor es cómodo, desde ya, pero aquí enumeramos una serie de razones por las cuales podría ser una mejor opción usar las escaleras o al menos alternar su uso. ¡Mira!

Ejercicio: subir las escaleras es una actividad física que puede mejorar la salud y aumentar la frecuencia cardíaca.

Ahorro de energía: las escaleras no requieren energía eléctrica, lo que las hace una opción más sostenible.

Mejora la concentración: subir las escaleras puede ayudar a mejorar la concentración y aumentar la claridad mental.

Reducción de tiempo: a menudo, subir las escaleras es más rápido que esperar y usar el ascensor, especialmente en edificios de baja altura.

Mejora el estado de ánimo: la actividad física y el aumento de la frecuencia cardíaca que conlleva subir las escaleras puede mejorar el estado de ánimo.

Y tú, ¿Qué piensas?

Diario Libre

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