Las mejores aplicaciones de fitness para hacer ejercicio en casa

Hoy en día, muchas personas optan por hacer ejercicio en casa en lugar de ir al gimnasio. Afortunadamente, hay una gran variedad de aplicaciones de fitness disponibles para ayudarte a alcanzar tus objetivos de ejercicio desde la comodidad de tu hogar. Aquí están algunas de las mejores aplicaciones de fitness para hacer ejercicio en casa:

Nike Training Club: Esta aplicación ofrece entrenamientos gratuitos y personalizados de alta intensidad, entrenamiento de fuerza, yoga y más. Incluye entrenamientos en video guiados por entrenadores profesionales, y puedes personalizar los entrenamientos según tu nivel de habilidad, objetivos y tiempo disponible.

FitOn: Esta aplicación ofrece entrenamientos gratuitos y de pago de diferentes tipos de ejercicios, incluyendo yoga, Pilates, entrenamiento de fuerza y más. Los entrenamientos pueden ser realizados en tiempo real con entrenadores profesionales, o en modo en línea para verlos más tarde.

Peloton: Esta aplicación ofrece entrenamientos en vivo y bajo demanda, incluyendo bicicleta estática, caminadora, yoga, entrenamiento de fuerza y más. Puedes unirte a clases en vivo o seguir una clase en línea a tu propio ritmo.

Daily Burn: Esta aplicación ofrece entrenamientos en vivo y bajo demanda, desde yoga hasta entrenamiento de fuerza, cardio y más. Incluye entrenamientos para principiantes y avanzados, y puedes personalizar tus entrenamientos según tus objetivos y nivel de habilidad.

Aaptiv: Esta aplicación ofrece entrenamientos de audio en tiempo real, desde yoga hasta entrenamiento de fuerza y cardio. Los entrenadores profesionales te guiarán a través de tus entrenamientos, y puedes personalizar tus entrenamientos según tus objetivos y nivel de habilidad.

Estas son solo algunas de las muchas aplicaciones de fitness disponibles para hacer ejercicio en casa. Cada aplicación tiene sus propias características y beneficios, así que es importante investigar y probar diferentes aplicaciones para encontrar la que mejor se adapte a tus necesidades y objetivos de ejercicio.

Diario Libre

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