Los sueños se pueden hacer realidad

Por el despacho de Curro Cañete, “coach” profesional, han pasado cientos de personas de todas las clases sociales y de todos los estamentos nacionales e internacionales, desde famosos del mundo del espectáculo hasta deportistas o políticos, con el objetivo de centrarse y dar el máximo en sus respectivas especialidades.

“Mi propósito es ayudar a las personas a creer en sí mismas para que puedan disfrutar de la vida, tener una existencia sin miedos y hacer realidad cualquier sueño que tengan”, comenta con la tranquilidad que le da el nivel de éxitos que ha conseguido entre sus pacientes y que, como reflejo de toda su experiencia, describe en sus libros, con modelos y trabajos que hay que realizar para conseguirlos.

Unas obras que son éxitos continuos.

Ahora presenta "Sueña, visualiza, crea", tras sus grandes “bestseller” "El poder de confiar en ti" o "Ahora te toca ser feliz", entre otros. Con él hablamos en Madrid.

“Esto no está creado por azar”

-Como licenciado en Derecho y Periodismo, además de psicólogo, ¿cómo se define desde el ámbito profesional?.

Es complicado, la verdad, pero ahora me identifico más como autor de crecimiento personal.

-Y desde el punto de vista personal, ¿quién es Curro Cañete?

Creo que estoy muy ligado a lo anterior. Me defino como alguien que está aprendiendo el arte del buen vivir.

-En esta última obra, `Sueña, visualiza, crea´ dice que “los deseos son invisibles, pero son una realidad cuántica”. ¿Puede explicar brevemente esta idea?

El saber y creer que el deseo que expresas ya existe a otros niveles, te hace tener fe en que lo puedes hacer realidad. Partimos de la base de que en el mundo espiritual ya existe todo y de que hay una conciencia cuántica en la que todo es posible.

Donde hay muchas más posibilidades de las que vemos, de las que experimentamos. El libro parte de la base, al menos es lo que yo creo, que cuando morimos no termina todo. 

-También aplica algunos conocimientos de la ciencia actual… 

Sí, en mi obra menciono a científicos que defienden la idea de que existe una inteligencia superior que fue quien creó el universo. Esto no está creado por azar.

Me he documentado leyendo a muchos expertos científicos para tratar de ampliar la mente de la gente, porque teniendo fe es mucho más fácil ser feliz, ir a por los sueños y afrontar la muerte.

-¿Entonces podríamos decir que todo ya existe, de alguna manera, incluidos nuestros sueños?

Efectivamente, desde esta perspectiva, algunos autores con los que me encuentro, pensamos que todas las posibilidades ya se dan a nivel cuántico y, si te enfocas en ellas, vas a acabar materializándolas. 

Pero todo lo anterior, lo bajo al mundo real, y mi propósito es juntar lo mejor de los dos “mundos”: del espiritual y del material.

Las personas a quienes trato tienen claro que existe algo más que esta vida y eso les da mucha fe y fuerza, pero luego son los que más entrenan, los que más se esfuerzan.

Si unimos las dos cosas: fe y trabajo, las posibilidades de que tu deseo se cumpla la estamos multiplicando por mil.

La clave de la inspiración

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-También indica que es fundamental que vivamos en nuestro centro, en un estado de felicidad interna. ¿Qué significa y cómo se conseguiría?

Que tú creas o no en que los deseos que se vayan a cumplir como posibilidad cuántica, es menos importante que el estar en tu centro, en tu eje, en tu felicidad interna.

Esto quiere decir que la felicidad solo es posible si estás conectado contigo mismo, con quien tu eres realmente, porque, además, vas a recibir la inspiración para seguir avanzando.

Hay que seguir nuestra intuición y no pensar en lo que nos digan los demás. El aspecto contrario sería estar estresado. En esos momentos, te desesperas y te desquicias.

-También afirma que ahora, cuando la mayoría de nosotros vivimos con pesadumbre transportados por nuestros pensamientos negativos, es posible salir de ese estado, aunque vivamos unos tiempos difíciles. ¿De qué manera?

Haciendo mucho trabajo interior, de concentración, sabiendo con claridad cuáles son tus prioridades e intentar llevar una vida tranquila en la que menos es más.

En resumen, en lugar de abarcar tanto: trabajar ocho horas, tomar algo con los amigos, hacer deporte…etc., elegir mejor y disfrutar de las cosas que hacemos para llevar una vida más calmada y conectar con la alegría. Hay que ponderar y planificar los tiempos de calma.

-También indica en el libro cómo crear nuestra realidad. ¿Puede dar una pincelada en este aspecto?

Los pasos creativos para conformar tu propia realidad son: sueña y decide, tienes que decidir qué es lo que quieres. Luego visualiza, que es tener fe y ver en tu mente lo que tú quieres hacer realidad, pero una y otra y otra vez, para que esto sea familiar en tu cerebro.

Porque vas a tener unos refuerzos positivos y te permitirá enfocarte en lo que quieres hacer y, finalmente, crea un plan de acción. Es decir, cada semana, organiza actividades concretas que te permitan ir hacia ese sueño que has decidido conseguir. Esto último requiere un gran compromiso personal.

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-Otro aspecto destacado de sus ideas expuestas es la que denomina “ley del ultrafoco”, ¿puede comentarnos en qué consiste y cómo podríamos llegar a dominarla?

Esto significa que hay que enfocarse en UNA sola cosa, en los cuatro niveles:

• Pensamiento: pensar que el objetivo es posible que puedes conseguirlo.
• La palabra, hay que  poner la palabra en ese sueño, no vale que quieras algo y luego con un amigo le digas que no te ves capaz de conseguir tu objetivo.
• Le sigue poner el sentimiento, es decir, vivir en ti lo que sentirías si ese objetivo ya estuviera materializado, este es un punto que aplican los deportistas de alto rendimiento, que se ven ya con la medalla.
• Y, al final, el nivel de acción, como decía, poner un plan semanal para conseguir ese objetivo. 

-Ya desde un punto de vista más positivo, indica que tenemos que disfrutar de la vida y practicar un mindfulness-hobbie. ¿En qué consiste?

Sería la quinta área que planteo y que se resume en que hay que disfrutar de la vida. Hay que tener hobbies saludables y evitar o eliminar hobbies no saludables.

De los primeros hay cientos, como pasear, ir al cine, ir con los amigos… que no son de 10 puntos, pero que siendo habituales nos alegran la existencia, pero de los segundos puedes acabar en adicciones.

-Para finalizar me gustaría que nos diera cuatro o cinco “tips” con los que reordenar nuestra existencia en aras de conseguir vivir mejor o ponernos en el camino de la felicidad…

• Todos los días, en un periodo de dos o tres semanas, que escriban en un papel, al levantarse, qué es lo que desean, para que pueda salir de su interior.
• Otra sería hacer afirmaciones positivas, es decir, repetir una frase que sea positiva para la persona, por ejemplo: ahora vivo con más tranquilidad o creo que me van a pasar cosas maravillosas.
• Luego, ponerse metas cortas y concretas que le puedan hacer avanzar, por ejemplo, no hago ejercicio nunca, pues voy a apuntarme al gimnasio un día a la semana o me voy a andar todos los días media hora. Ponerse una actividad que haga socializar con otras personas es muy bueno.

EFE

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