¿Cuánto tiempo puede aguantar la respiración una persona debajo del agua?

La cantidad de tiempo que una persona puede aguantar la respiración bajo el agua depende de varios factores, incluyendo su edad, su nivel de condición física, su técnica de respiración y la cantidad de oxígeno disponible en sus pulmones en ese momento. 

En general, la mayoría de las personas pueden aguantar la respiración por alrededor de 30 a 90 segundos.

Sin embargo, algunos entrenamientos y técnicas específicas pueden ayudar a aumentar la capacidad de una persona para aguantar la respiración bajo el agua. 

Por ejemplo, la práctica de la respiración con diafragma y el control de la ansiedad pueden ser útiles. También es importante tener en cuenta que la profundidad y la temperatura del agua pueden afectar la cantidad de tiempo que una persona puede aguantar la respiración.

En Marvel’s Assembled Wakanda Forever, el documental de Disney+ sobre la realización de Wakanda Forever, el mexicano Tenoch Huerta asegura que, con entrenamiento, pudo lograr mantener la respiración bajo el agua por hasta 5 minutos.

En cualquier caso, es importante tener en cuenta que la capacidad de aguantar la respiración bajo el agua no debe ser considerada como una habilidad necesaria o una medida de valentía. La seguridad siempre debe ser la prioridad en cualquier actividad acuática.