Thais Herrera, a la conquista de una nueva cumbre

La invitada de esta semana en nuestro espacio de “Salud y bienestar con Hiedy Paniagua” es Thais Herrera, madre y empresaria, que se ha convertido en todo un ejemplo de resiliencia y metas alcanzadas.

Como ella misma cuenta a Hiedy Paniagua, asesora nutricional y coach de vida saludable, su vida como atleta inició como nos llega a muchas mujeres, buscando la salud. Inició corriendo, pronto se subió al tren de los maratones, siguió con el Ironman (que ya ha completado cinco veces) y se enamoró del montañismo, tanto así que se marcó una meta: subir las montañas más altas de cada continente: las siete cumbres y los dos polos. Inició con el Aconcagua (la montaña más alta de América), siguió con el monte Elbrus (el pico más elevado de Rusia y Europa), y actualmente se prepara para su próximo proyecto: el Denali, la montaña más alta de América del Norte, ubicada en Alaska, además de continuar con su documental -de la mano de José Llano y Raúl Camilo- para documentar cómo una mujer normal logra alcanzar las cumbres más altas del continente y los dos polos.

Cómo se prepara, cuál es el truco para lograr esa disciplina, enfoque y constancia sin tirar la toalla, son algunos de los temas que aborda con Hiedy Paniagua, donde confiesa que todo se resume en combinar motivación + decisión unidos a una serie de rituales que le ponen las pilas para conseguir la fortaleza mental necesaria.