Beneficios de las infusiones naturales para el organismo

Las infusiones naturales benefician la salud del organismo ya que aportan nutrientes, ayudan a desintoxicar el cuerpo y mejoran diversas patologías, como el colesterol alto, los triglicéridos y la hipertensión. Por otro lado, pueden cumplir la función de regenerar las células en el cuerpo, favoreciendo así las funciones de todos los órganos.

Una de las mejores infusiones para mejorar la salud es el té verde. Gracias a que es una bebida rica en antioxidantes, resulta un gran aliado para fortalecer las defensas del sistema inmunológico y, de esta manera, puede prevenir diversas enfermedades, como la gripe, el asma y la hipertensión.

El limón es otro alimento ideal para realizar infusiones, ya que posee un alto contenido en vitamina C, la cual lo convierte en un excelente antioxidante y antiséptico. Por otro lado, contribuye a combatir los radicales libres en el cuerpo, que son los responsables del envejecimiento celular y el funcionamiento del organismo.

La infusión de tomillo es fundamental para ayudar en el correcto funcionamiento del hígado, ya que posee propiedades antisépticas y desinfectantes para eliminar las impurezas que se encuentran en este órgano del cuerpo. El apio es otro gran aliado para depurar el cuerpo, ya que tiene acción diurética y beneficia a la eliminación de toxinas.